accompagnement couples et familles thérapie noémie ruot | thérapies

Chaque groupe humain, famille, couple, peut rencontrer des difficultés, des moments de crise, qui viennent ébranler nos croyances et les équilibres que nous avions parfois mis du temps à construire.

Nous pouvons nous sentir bloqué.e.s, épuisé.e.s , impuissant.e.s.

La thérapie systémique propose d'aborder différemment ces souffrances passagères ou durables, en se centrant, non pas sur les individus, mais sur les relations entre les individus.

Plus précisément, l'approche systémique propose de :

1. Adopter une vision d'ensemble :

La thérapeute ne s'intéresse pas à l'individu seul mais aux relations entre les personnes qui composent les groupes humains tels que le couple ou la famille. En séance, elle tient également compte des contextes de vie et étapes passées, présentes et futures.

2. Aborder le problème ou symptôme comme un signe d'alerte :

Il ne s'agit pas forcément de s'attaquer directement au problème mais de comprendre de quel blocage ou de quelle souffrance il parle ; qu'est-ce qui a été tenté déjà pour résoudre le problème ; en quoi il peut parfois avoir une certaine "utilité" ou fonction dans les relations.

a crise ou le problème peut être justement l'occasion d'une transformation, d'un remaniement...

3. Identifier et de valoriser les ressources du couple ou de la famille :

Bien souvent, des difficultés ont déjà été traversées, et les couples et les familles ont dans leurs bagages, expériences, réussites, échecs, ressources, savoirs et compétences précieuses (à remobiliser, à recycler, ou à laisser de côté).

4. Chercher le "comment faire autrement" plutôt que le "pourquoi les choses sont ainsi" :

Les causes des difficultés ont souvent été explorées, à la recherche parfois d'un.e coupable... Les hypothèses sur les raisons de la souffrance sont intéressantes, ce que chacun.e se raconte sur la naissance de telle ou telle difficulté peut être pertinent et riche d'enseignements. Des injustices pourront être repérées et qualifiées.

Toutefois, l'objectif de ce travail d'exploration ici ne sera pas d'identifier d'éventuel.le.s fautif.ve.s. .

L'intention restera tourner vers les ressources à mobiliser pour éviter la répétition de schémas relationnels passés douloureux, restaurer la confiance, initier des changements, même petits, dans les façons de relationner et communiquer.

Concrètement

Je vous propose un espace d'écoute et d'échange pour explorer la façon dont vous relationnez au quotidien.

Ensemble, nous travaillerons à ce que chacun puisse s'exprimer sur ses souffrances, mettre en lumière les besoins individuels et les besoins du groupe (famille, couple, fratrie...).

Nous chercherons à établir une communication saine, plus satisfaisante dans laquelle chacun.e peut se sentir respecté.e.

Nous réfléchirons à comment la famille ou le couple fonctionne, avec quelles règles implicites et explicites, quels défis ont déjà pu être relevés, quelles épreuves déjà traversées.

Nous tenterons de définir les changements utiles et pertinents à opérer pour que la souffrance soit moins intense, qu'un nouvel équilibre relationnel, plus apaisé, puisse se construire progressivement.

Ce à quoi s'engage la thérapeute :

Confidentialité.
Garante du respect du cadre des séances.
Durée de la séance : 1h.
Tarifs à partir du 1er septembre 2026 : un tarif unique de 65 euros (espèces ou chèques, pas de matériel pour CB).
Rendez-vous uniquement le samedi.
Un premier contact par téléphone qui permet déjà de faire connaissance et confirmer votre choix.

Ce à quoi s'engagent les participant.e.s

Respect verbal et physique des biens et des personnes.
Ponctualité et alerte en cas d'annulation de la séance (48h avant la séance).

Les outils de la thérapie

Les séances se déroulent par le biais d'échanges libres. La thérapeute guide et cadre ces échanges.
Des outils peuvent être proposés (panier à problème, génogramme, blason, boîte à boutons...) pour soutenir la compréhension et les changements.
Des "tâches" (ou petits exercices) peuvent être indiquées par la thérapeute entre deux séances.

Je suis titulaire du Diplôme Universitaire de Thérapies Familiales (Université Jean Jaurès, TOULOUSE).

Je travaille depuis plus de 20 ans dans le domaine social et la relation d'aide, auprès de familles, d'enfants, d'adolescent.e.s, en difficultés. Je travaille depuis de nombreuses années en pédopsychiatrie où j'ai acquis connaissances et expériences sur les questions de parentalité, de coparentalité, de conflits familiaux et conjugaux, de violence, ainsi que sur les questions liées au handicap et aux troubles psychiques.

Je suis formée à l'approche ethnoclinique, approche qui re/donne une place à la dimension culturelle (origines ethniques, géographiques, religions, langues maternelles, rituels, parcours migratoires) dans la relation et le processus thérapeutique.

Je suis par ailleurs Sophrologue praticienne (diplômée en 2013, de l'ISSO de TOULOUSE) et j'ai exercé dans le cadre d'ateliers collectifs et de suivis individuels en France et en Espagne.

en résumé

Prise de contact par téléphone au 07.69.89.02.49.
Durée de la séance : 1h.
Première séance : définition des objectifs.
Rythme des séances : défini ensemble.
Un montant unique à compter du 1er septembre 2026 : 65 euros (espèce ou chèque).